Το φιλέτο γαλοπούλας είναι μια απολαυστική και δημοφιλής επιλογή κρέατος που προέρχεται από το λεπτότερο και πιο ζουμερό μέρος της γαλοπούλας. Αυτό το κομμάτι κρέατος διακρίνεται για την ευκολία στο μαγείρεμα και την ευελιξία του σε διάφορες συνταγές.

Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και αποτελεί μια υγιεινή πηγή θρεπτικών ουσιών. Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπη, καθιστώντας το κατάλληλο για όσους ακολουθούν χαμηλής περιεκτικότητας λιπαρών ουσιών διατροφή. Επιπλέον, παρέχει βιταμίνες όπως το βιταμίνη Β6 και η νιασίνη, καθώς και μέταλλα όπως το σίδηρο και τον ψευδάργυρο.